香港代表隊在今屆奧運取得1金2銀3銅佳績，獲得史無前例的大豐收。打江山難，守江山更難，三年後再戰巴黎奧運如何延續傳奇？香港浸會大學體育、運動及健康學系教授鍾伯光接受《大公報》專訪時坦言，要延續成績必須革新現有運動員培訓體制，發揮創意，衝破原有框框限制。
　　鍾伯光觀察到某些精英項目出現青黃不接現象，建議體院和政府循加強梯隊建設、培育青少年運動員、與大灣區各市合作發掘苗子等方面着手，合理分撥資源，發展香港的體育事業。大公報記者 黎慧怡
　　2016年里約奧運，初出茅廬的張家朗闖入16強，五年後的今屆奧運，他奪得男子花劍冠軍，為港隊創下25年後再奪奧運金牌的歷史。以獎牌數計，今屆奧運無疑是港隊大豐收的一年，作為前體院院長，鍾伯光有另一番感悟。他坦言，奧運的豐收期比預期來得要慢，「上一屆里約冇獎牌，2012年倫敦奧運李慧詩爭得一塊銅牌，2008年北京奧運亦冇獎牌進賬。」他表示，今屆奧運中，運動員更加成熟，加上疫情期間體院進行封閉式訓練，這一批運動員剛好承接到這個「黃金時間」。
　　訓練精英運動員好講專業，不是純粹人多就得，選材一定要選得對，經過栽培八到十年的時間，才能出到一個高水平運動員。
　　然而，在關注豐收之餘，鍾伯光亦觀察到某些項目開始出現「青黃不接」的情況。他舉例說：「單車項目還未有一個女子單車手接近李慧詩的水平，男子車手今屆更無躋身奧運；乒乓球也是，除了杜凱琹、蘇慧音、李皓晴，下一批又是哪些球手？」他認為，要培養精英運動員，苗子選取非常重要，若運動員先天條件不足，無論如何投入訓練都難以達到奧運水平。「所以我們訓練精英運動員好講專業，不是純粹人多就得，人多不一定出到尖子，選材中一定要選得對，經過栽培八到十年的時間，才能出到一個高水平運動員。」
　　特區政府早前宣布五項支援體育新措施，其中一項為確保精英運動員薪火相傳，在學校層面給予學界更多支持，幫助學生打好運動基礎。鍾伯光認為，五項支援措施並不足夠，優秀運動員可遇不可求，政府應帶頭增撥資源，由中小學開始發掘和培養運動員苗子，因中小學階段的青少年是未來體育發展的接班人。他表示，教資會資助的八大院校可以為全職運動員提供彈性上堂安排，中學都可以仿效，青少年運動員就無需因影響讀書而輟學。
　　另外，鍾伯光提到，大灣區內地城市不時舉辦大型體育聯賽，亦設有不少體育學校，專門從小培養青少年運動員。他說，現時不少來港新移民學生，其中或有運動潛質者，因疫情無法來港學習或訓練，體院可與大灣區城市在發掘幼苗上合作，栽培新一代運動生力軍。
　　政府應照顧到退役運動員的需要，在他們退役前提供生涯規劃等保障，讓運動員可提前修讀或參與感興趣行業的運作，無後顧之憂。
　　他指出，政府亦應照顧到退役運動員的需要，在他們退役前提供生涯規劃等保障，例如與大公司合作設立學徒計劃，讓運動員可提前修讀或參與感興趣行業的運作，令精英運動員投入全職訓練，無後顧之憂。
　　培養一名精英運動員，社會需要投放多少資源？鍾伯光說，香港運動自上世紀末走向專業化，除了更多運動員投入全職訓練，還需要運動科研和醫學、心理的配合。目前體院約有20個「A級」精英項目，鍾伯光表示，每個項目的隊伍編制均設總教練、主教練、教練，成年運動員、青少年運動員，行政、科研支援等組成的梯隊，加上外出比賽的經費，他保守估計每個項目至少每年需投入2000萬元，以一個隊伍20個運動員計，投入在每名運動員的經費至少需要100萬元。
　　20個「A級」精英體育項目，鍾伯光坦言這個數目太多。「當年檢討過，精英項目不應該超過10個。」他說，每個精英項目支出不菲，「這些都是公帑，每個納稅人都有份。宏觀來看，當某些階層人士得到很多資源支援的時候，要想想有些階層得不到足夠的支援，比如疫情期間有些基層小朋友連上Zoom的設備都無。我們支持精英運動員的同時，都要考慮這筆錢投放得是否物有所值。」